スタンディングデスク

こんにちは！新さっぽろ校の髙柳です。

先日、Amazonでスタンディングデスクを購入してみました。

購入のきっかけは教室にスタンディングデスクがありとても快適に作業できるので自宅にも欲しくなった為です。

スタンディングデスクのメリットとして

1.集中力UP
長時間座っていると眠くなったり作業効率が落ちてしまう事があると思いますが立ちながら作業できるので眠気防止になり生産性も向上できます！

さらにパソコン作業ならモニターを目線の高さに合わせるだけで、2倍近く捗ることが科学的な研究で明らかになっているそうです。

つまり姿勢が悪くなりがちな座り作業を立ち作業に変えるだけで集中力は2倍も長く続くんだとか！

2.運動不足解消
また立ち姿勢は座る時よりもカロリーを消費することができ、他の動作へ移りやすいため運動不足にも効果があるようです。

私自身の感想としては座って作業するよりも立って作業している方が楽なので購入してよかったと思いました！

皆様もぜひ購入を検討してみてはいかがでしょうか？

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